彩面青衣 做过 早餐•2020年8月10日 虾仁芦笋141大卡,摄入总热量259大卡/蛋白质20克极清爽的一顿早餐,发现自己手搓的冰粉热量好低啊,不过最好搭配的水果热量也别太高了[偷笑]#早餐•2020年8月10日# 2020-08-10