全麦吐司（3.27日新补制作细节图）

方子很好，我做的荞麦土司，加了一个鸡蛋，20克黄油，不用揉出膜，直接一发整形，然后二发，早晨配自己做的蒜蓉辣酱（我只放了辣椒末和蒜末炒的，很香，相对健康），加一个煎鸡蛋，我觉得减脂期吃，挺好，可以试试

2020-08-10