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北北子 做过

🍼好吃不胖—无油无水酸奶戚风蛋糕

临时起意把它变成生日蛋糕,给爸爸补过生日。第一次做戚风不会脱模,底部有点破坏了。工具不齐全,切片切坏了。没用奶油,做的是简单美味低卡的卡士达酱,真的是简单又好吃,还能裱个花哈哈哈。请忽略丑丑的裱花。🙂
        材料:鸡蛋300克,低粉80g,淀粉(蛋白中)5g,代糖50g,纯甄酸奶140g,醋4滴,盐1g,倒进模具后发现,消泡严重,一边摔模一边看好多泡泡,不过还是算成功吧,没有塌腰,干裂,就是组织不美腻,有些洞洞,是因为消泡导致的吧??
        温度:上下火150度35分钟,上色够了,加盖了锡纸,上火调到135,下火160。总共烤了58分钟。(蛋糕体总热量:843大卡左右)
       卡士达酱:(总热量:228大卡)蛋黄2个,牛奶150g,低粉15g,淀粉3g,代糖30g。好好吃,一边做一边偷吃了,就是对于我有点甜,下次减糖。还能当作好多蛋糕的内陷,泡芙馅等,分享给大家~
总体甜度:加了桃子夹心,蛋糕体甜度刚好,酱料比较甜,总体甜度可以。美味低卡!棒!

2020-08-05