一起减脂早餐打卡吧！！（好吃好喝还不长肉）

昨天睡的终于还不错了，虽然也是饿着睡着的，但是因为前天没休息好，还是很快睡着了。
今天要出去团建，所以健身就不安排啦，好好休息好好享受的一天。嘻嘻😜
schedule：1、不安排健身啦
                   2、午睡半小时
                   3、记得吃芒果和西红柿哦
                   4、午餐：少量摄入
                   5、晚餐：轰趴，高热量少吃，只喝纯水，不吃油炸和小龙虾
#早餐•2020年8月5日#

2020-08-05