2020年08月04日

很早在超市就被五谷磨坊的五谷粉吸引，怎奈价高量少。于是乎采购了五花八门的食材，大张旗鼓的折腾起来，烤箱平底锅破壁机统统上场，边烤边炒，反复研磨。虽说费时费力费电，但都是真材实料啊。数了数十二种，黑豆，黑米，黑芝麻，黑桑椹，红豆，红枣，红米，红衣花生，莲子，燕麦，核桃，薏米。比五谷坊的食材配比还要多，营养无敌。

2020-08-04