健身餐之快手低脂牛肉饼/鸡肉饼，堪比汉堡肉饼、上校鸡块

一斤鸭腿肉，一小节藕，半根胡萝卜，没有淀粉了就放了2个鸡蛋。突发奇想用煎蛋器好定型也好看。边做娃边抢着吃！

2020-08-04