2020年08月04日

海氏烤箱i7【仲夏食记】打卡第18天——烤西兰花
晚餐时分花了半小时做了个烤西兰花，减脂，颜色是真的好看，好看到爆！
一起来看看具体的步骤吧！
准备好食材：西兰花，橄榄油、盐、孜然粉，椒盐
第一步：西兰花撕成小瓣。
第二步：将西兰花焯水10秒，焯水的时候加点盐和橄榄油。
第三步：将西兰花拿出晾干。
第四步：将西兰花取出，放入烤盘，撒上椒盐和孜然粉
第五步：放入160度烤箱烤个10分钟！
真的是简单方便，有了烤箱，菜的种类更多啦！

2020-08-04