一起减脂早餐打卡吧！！（好吃好喝还不长肉）

昨天失眠了，我安慰自己：饿就是瘦了，瘦了……基本一夜没睡，今天精神不是很好，但也要坚持锻炼呀。明天不能锻炼，要去团建，今天继续自己带便当🍱
schedule：1、练背（最喜欢）
                   2、午睡1小时
                   3、来杯提神的冰拿铁嘻嘻
                   4、午餐：彩椒海鲜菇+丝瓜龙利鱼（都很清淡）
                   5、晚餐：代餐奶昔一瓶
#早餐•2020年8月4日#

2020-08-04