黑麦薄饼（减脂期首选）

这个方法比揉成面团再擀成饼更方便快捷，
也更柔软。
配方的量有点多，我用了一半，做了两个饼。
另外我换成了20g荞麦+30g黑麦，一样好吃的
加点青菜鸡蛋等等，可不就是手×饼、煎饼×子么～#早餐•2020年8月4日#

2020-08-04