2020年08月03日

你想要的各种奶【星巴克抹茶拿铁】

🧊🧊🧊🧊
一波波热浪高温，让我想抱着空调睡觉
一顿顿火锅烧烤，让我想要一抹清新绿
我要做行走中的抹！茶！收！割！机！
【做人嘛，还是要有梦想的，万一实现了呢🤷🏻‍♀️】

🧊🧊🧊🧊
热量均为估算，误差在允许范围内，仅供大家参考。
下方是点单的碎碎念！不想看的红薯们，直接看图片上的信息即可哦～

🍵🍵🍵🍵
星巴克必点隐藏菜单之
【抹茶咖啡拿铁】= 抹茶液+糖浆+牛奶+浓缩
抹茶液 大杯的话是40ML的样子
因为抹茶粉本事就含糖，所以点单的时候无糖去奶油，会大大降低热量的摄入哦。减半又好喝

如果不想要任何咖啡因的话，可以直接去掉浓缩咖啡的加入
卡路里减掉5大卡即可

🍯🍯🍯🍯
亲测下来，感觉会有一点点苦，可能我比较喜甜，怕苦如我的话，建议放一包健康糖，口感会更好哦～

🍄🍄🍄🍄
【PS】有哪些你们想知道的各大品牌卡路里，留下信息吧～麽麽会根据每月资（工）金（资）实力💰💰🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️来量力而行。你懂的🦧

今天郭麽麽就啰嗦到这里啦～
星巴克热量减肥低脂低卡生酮抹茶拿铁

2020-08-03