健康饮食 健康减肥

#健康饮食 健康减肥# 荞麦➕黑全麦粉司康
#早餐•2020年7月26日#
制作简单快捷的司康：用料：150克荞麦粉➕150克黑全麦粉➕一小瓶果料酸奶，约5克黄油，5克红糖，少许混合每日果仁，少许松茸粉盐，10克黑芝麻，2个鸡蛋（其中半个蛋黄撒在最上层）5克泡打粉和老发面一小块。步骤：充分搅拌后，放进冰箱中静置30分钟充分发酵，23升烤箱预热10分钟，180度16分钟，拿出来查看时看不太熟，又烤10分钟断电，留在烤箱中至温热。  

2020-07-26