是只包子吖 做过 快手下午茶 蔓越莓香蕉司康饼 (全麦无糖少油 无蛋奶 减肥瘦身 ) #晚餐•2020年7月26日# 作为代餐粮来说真的很好吃 饱腹感也很强 放的椰子油 全麦变成了黑麦 面粉用的低筋 就是我的香蕉可能太太太太熟了 所以比平时做的司康湿了很多 没办法切了 等吃完再做一次 真的很好吃 2020-07-26