300大卡吃到撑 / 鲜美蘑菇烩青菜

接楼留存。海鲜菇焯水，少油，下菇，六月鲜，蚝油，少许水，临时切个马可波罗肠，加罗马生菜。
清淡好吃，减脂可不加肠。

2020-07-25