番茄与牛腱子（哺乳期瘦身餐）

#晚餐•2020年7月24日# 跟做啦，好吃，牛腱子一般都拿来卤或者焖，有点吃腻啦。试着炒来吃。番茄汁捞饭很开胃。牛展要注意火候，煮久一点就老了，要选不带筋的牛展部分来炒。

2020-07-24