营养早餐必备不加水南瓜包砸

500克面粉做了16个
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南瓜泥的量随意，做面团的南瓜泥切记要少量放，宁愿少放，干的话再放，也不要多放了否则会很粘
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第一次室温发酵1小时左右（夏天）
再分成4份盖保鲜膜15分钟
排气、分50克面团
放锅子里15分钟
大火蒸20分钟，焖3分钟

2020-07-24