球球轻食记

#球球轻食记#  #生酮#
     生酮饮食第三天，又开启了球球厨房的日常。
     ①芝士焗牛油果鸡蛋。把牛油果和煮好的鸡蛋碾碎 ，加马苏里拉芝士碎，烤箱200度10分钟。
     ②蒜香烤鸡腿。鸡腿加蒜末、一点点无糖酱油、黑胡椒、橄榄油，腌制30分钟。然后直接丢空气炸锅。
      今日伴侣：梅子味脂排舞～

2020-07-22