早餐•2020年7月22日

#早餐•2020年7月22日#
我要highlight一下菜花鸡蛋沙拉。
首先，操作简单，只需要把菜花微波高火五分钟，一个白煮蛋切丁，少许芝麻，适量生抽和香油搅拌均匀即可。
第二，口感超赞，是因为，在搅拌过程中，蛋黄会被均匀包裹在菜花上，像蛋黄酱一样，给口感寡淡的菜花增添了厚重感，少许芝麻更是锦上添花。
第三，菜花富含维C，加上鸡蛋的蛋白质，营养价值在线。
它毋庸置疑是一道易操作，兼具美味和营养的“佳肴”😉

2020-07-22