减脂

#下午茶#   #减脂#  
材料：
全麦粉，酸奶（用的是简醇无蔗糖酸奶），鸡蛋，坚果

做法：
全麦粉，鸡蛋，酸奶倒在一起，搅拌成面糊，用勺子把面糊倒入不粘锅，无油煎到面糊周边起泡，翻面再煎一会儿即可
松饼装盘整理，淋上剩下的酸奶，撒上坚果或者燕麦或者水果就可以啦

2020-07-21