午餐•2020年7月18日

时蔬烘蛋（时蔬可以选任何你喜欢的）
食材：球生菜 培根 番茄 洋葱 青椒 紫甘蓝（以上食材全部切丁）蛋 芝麻（2者打匀）车达肠 橄榄油 海盐 黑胡椒
操作步骤：
1.小铁锅#午餐•2020年7月18日# 倒入橄榄油
2.先下洋葱炒依次下培根、青椒、番茄、紫甘蓝、球生菜（每➕一份蔬菜翻炒几下再➕下一份）
3.加入海盐黑胡椒
4.蛋液里稍加海盐淋入时蔬上（中小火烘）
5.车达肠切花刀过一下油锅摆在烘蛋上
💃💃💃五颜六色的美味，吃起来很香很爽口，各位可以试试哦～

2020-07-18