嫩爆了！！不用爆炒的腰花儿

一直以来，不太敢去尝试腰花，感觉特别腥，处理不好，就做的很难吃。

昨天尝试了下，把里面的紫色跟白色的都切掉了，然后焯一下水，放很辣的青椒，辣椒大蒜，快炒了下，味道很不错。

#午餐•2020年7月18日#

2020-07-18