减肥餐：香煎鸡胸肉饼

没有淀粉，加了鸡蛋和面粉也能成型。怕腥加了点料酒，家里有剩下的洋葱一块切碎放进去了。味道还不错，加上番茄酱酸黄瓜和面包就成汉堡啦。

2020-07-16