减脂餐 | 奶盐包菜

Day137
初始体重55kg
今日晨重53.4kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、麦片
午餐：奶盐包菜卧蛋
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
✏️加了火腿的奶盐包菜，太好吃了吧。
✏️每一天都在下决心😂不知道有没有跟我一样的…#午餐•2020年7月12日#

2020-07-13