早餐•2020年7月12日

做法：
第一种：
虾仁鸡蛋三明治（吐司➕蛋液加虾仁煎成蛋饼➕黄瓜片➕吐司）
第二种：
金枪鱼沙拉三明治（吐司➕金枪鱼沙拉➕芝士片➕吐司）
第三种：
奥尔良鸡肉三明治（吐司加生菜➕奥尔良鸡胸肉➕生菜➕吐司）
三明治用三明治机压4-5分钟就可以了！
把做好的三明治依次叠起来，中间再夹上煮熟的秋葵和紫甘蓝丝，用保鲜膜包好，切开就可以了。
早餐搭配一杯牛奶或者咖啡，营养早餐首选～
#早餐•2020年7月12日#

2020-07-12