孕期控重饮食记录

这两天的体重就像过山车，每天都能差将近一公斤🤪

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早餐的水蜜桃果酱是自制的，用了零卡糖，吃起来感觉一点负担也没有😂
午餐看着还是很健康的，然后下午茶和娃分享了两个冰淇淋球，然后更罪恶的是晚上和孩子他爸去了居酒屋大吃一顿🙃

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所以今早啥都吃不下，喝了一杯牛奶
午饭前吃了一个水蜜桃，午饭就如图了
晚餐点了一份鸡肉南瓜沙拉

流水账记录完毕……
#晚餐•2020年7月11日#
#孕期饮食记录#

2020-07-11