晚餐•2020年7月7日

早餐🥣 吐司 鸡蛋 椰浆开菲尔奶 黄油
午餐🥣防弹咖啡☕️20椰子油/20黄油🧈 工作餐里的荤菜、生酮司康、
晚餐🥣红烧肉一碗、椰浆开菲尔酸奶一勺#晚餐•2020年7月7日#
今天白天三块糖醋排骨回来没退酮

2020-07-07