晚餐•2020年7月7日

#晚餐•2020年7月7日# 海鲫鱼🐠刺比较多，在锅里煎了一下，然后抹了一些辣酱放入烤箱200℃烤了15分钟，然后拿出来尝了一下挺好，麻辣咸香，不错不错
小海虾的须子太多了，让我全都剪掉了，只清炒一下，吃不了的放烤箱里200℃，15分钟虾已经全酥，补钙哈😊

2020-07-07