烤鳕鱼

#午餐•2020年7月4日#鳕鱼蘸鸡蛋液裹了面包糠，蒜蓉，柠檬皮屑，新奥尔良烤肉酱，喷了味淋，190度10分钟，翻面19度10分钟，成品有点咸，过于嫩了。配油醋汁蘑菇芦笋，主食紫薯藜麦米饭  

2020-07-04