家人连蒜末都不放过的蒜蓉鲍鱼

#午餐•2020年7月4日# 好吃又健康，鲍鱼营养密度特别高，就是不快手。第一次自己做，原以为很简单呢，但是处理鲍鱼比较麻烦。做蒜蓉时料汁干得很快，放点水比较好，我着急，倒的生抽，导致颜色太深不好看。或者蒜煸炒后就立即关了火再加料汁。开锅后蒸五六分钟就行，太长会老。总体成功！配着油麦菜，是很好的减肥餐！

2020-07-04