无渣浓香豆浆【无需破壁机】

豆浆机做的豆浆不好喝，坚决不放糖，为了抗糖化，我可是花了大价钱内服外涂，要是还摄入糖分，不是白痴么我…

翻遍了食谱，有的说要炒过再磨，类似咖啡，也是要先激发脂肪。
有的说要煮过去皮，这样才能去豆腥味。
有的说要半生加半熟。
一一尝试吧…

图二图三是九阳官网给的配方。

基于现有材料，尝试了图三，做完屋里一股子焦香，但是磨得并不细腻，有颗粒感。用九阳做米浆得打三次以上，所以下次生磨完毕后，再打两次试试吧

这碗豆浆干下去，到中午都不会饿，只有100大卡左右

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真的太能抗了…早上豆浆落肚，十个小时了，一点不饿…我的基代是不是跟死人差不多啊，啊，啊

2020-07-01