诗瑶_i61w 做过 超级详细 零失败的黑全麦红薯馒头(减脂必备) 成功了,500g全麦粉,400克牛奶,5克耐高糖酵母,面团比较湿,但是发酵很快。不过全麦的口感真的不太好呀,好粗糙,没办法,想减肥,忍了 2020-06-30