2020年06月30日

全麦南瓜馒头12个

500黑麦粉➕50克澄面或者白面➕南瓜泥➕5克酵母➕枣碎和面，南瓜泥看着放，湿度大，感觉老南瓜在菜市场买，大概按小指长度切一圈，用2/3就够了，蒸熟的南瓜水要倒掉，就留南瓜捣成泥来和面，可以保守点放泥。

2020-06-30