白灼芦笋

芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，有着清热去火，利尿消肿，提高免疫力，降脂减肥的功效。 #白灼芦笋#

2020-06-29