午餐•2020年6月28日

买了一条肉质很紧的鱼，狭鳕鱼？应该什么鱼都能做，切厚条，拿胡椒粉盐腌一下 加点姜蒜末，然后擦干水分过三关：淀粉—鸡蛋液—面包糠 我用了一种法式面包糠自带香料，这里可以撒点干香料在面包糠里 160-180度炸三分钟不到就熟了 鱼肉非常鲜嫩！#午餐•2020年6月28日#

2020-06-29