午餐•2020年6月28日

蒜泥提味➕两个🍅➕芦笋
收汁，➕胡椒粉和🧂提味
最后放一些干酪🧀️，炒软即可

芦笋没有太多味道，烧一个番茄酱汁配在一起味道很好

鳕鱼汤，香菜➕葱➕姜➕白胡椒粉
汤不太好喝，鱼挺好吃的
#生酮# #午餐•2020年6月28日#

2020-06-28