喵鱼鱼吃饱了 做过 【减脂低卡】伪白酱牛奶番茄蘑菇培根黑胡椒意面 #早餐•2020年6月26日# 牛奶加了200克,有点多了,差点变成番茄意面牛奶汤。最后收汁的时候非常浓郁,色泽也很丰富。一点盐都不用加,牛奶和番茄本身就已经香甜可口了。撒了黑芝麻葵花籽,一道集碳水、蛋白质、脂肪和维生素的营养丰富而颜值又高的早餐就出炉了。光盘! 2020-06-26