午餐•2020年6月22日

#午餐•2020年6月22日# （减脂系列效仿于范志红老师的减肥餐，只作为减肥打卡，自励使用）

蔬菜：生菜+油醋汁
拌饭：大米+小米煮熟，白煮蛋，胡萝卜+小豌豆蒸熟，肉酱，开心果碎

做法：
1、蔬菜洗净，晾干。油醋汁配方不好吃，下回补
2、猪肉剁碎，炒咸香
3、电饭锅煮饭，加蒸隔层放入其余拌饭配料蒸熟
4、拌饭，摆桌  

2020-06-22