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餐盘四分

一份蛋白质:金枪鱼罐头;两份果蔬:混合蔬菜、杏干蔓越莓;一份碳水:土豆

土豆、混合蔬菜都是微波炉直接打熟的,没加任何调料(超级简单省事有木有,微波炉打的土豆超好吃),一开始需要拌醋、撒黑胡椒,现在已经习惯了蔬菜原本的味道,啥酱都不拌了😎
#餐盘四分#  

2020-06-22