素食:有机燕麦芝麻大饼干

燕麦饼干，香香的脆脆的，出品量是十个，每个30克。
➕南瓜小米红枣糊，南瓜去皮100克，小米洗净100克，3颗红枣去核。加水至最高档大约1000ml，破壁机出品量四大碗。

最后别忘了再加一个白煮蛋！
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2020-06-22