2020年06月22日

营养早餐   补充脑力早餐
小米米糕+西葫芦炒鸡蛋+牛奶
今天早餐用到的食材有：粳米、小米、牛奶、鸡蛋、西葫芦、西红柿
营养分析：大脑是个爱吃“甜食”的家伙，忙碌的周一一定要有充足的碳水化合物以及B维生素的供给。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-06-22