新新蓝 做过 日食记 快手地午餐提前把牛腩用高压锅压15分钟其他就很简单了土豆、胡萝卜、洋葱切块爆炒洋葱后,依次放入牛腩、胡萝卜和土豆加入炖牛肉的汤煮软土豆再放入咖喱块,搅拌融化煮至浓稠#午餐•2020年6月21日# 2020-06-21