2020年06月20日

我平常体湿比较严重，夏天会自己熬赤小豆薏米水喝，赤小豆薏米水有健脾祛湿功效，据说还可以减肥，但其实女生不适合常喝因为薏米和赤小豆都属性寒，所以我加入了茯苓和山药补气，喜欢甜口的朋友熬制时可以加点冰糖。

2020-06-20