减脂餐

早餐：玉米➕鸡蛋
午餐：炒鸡胸肉丁➕清炒莴笋
晚餐：水煮生菜
（因为过生日，吃了宵夜，第二天应该体重会涨😂）

初始体重：67kg
目标体重：55kg
6月17称重：63.1kg
已减体重：3.9kg
加油💨#减脂餐#

2020-06-18