晚餐•2020年6月17日

#晚餐•2020年6月17日#
鸡大胸煮好晾凉，做饭前撕成丝。炒青椒红椒，稍后卷心菜丝和鸡丝同时放入，生抽醋蚝油适量，盐少量，撒白芝麻。（我的卷心菜放太早了炒软了）
两片馒头片煎一下作为主食，可以煎酥脆一点，和芝麻蔬菜鸡丝的口感很配，吃起来很有满足感。
姜茶也是自己煮的，一壶慢悠悠喝一天。
对这顿饭很满意，做起来简单，只用一个平底锅，营养和口感都很不错，也没有油腻重口的负担。
好好吃饭，好好干活，好好运动，好好睡觉❤️

2020-06-17