2020年06月16日

我体重巅峰时是98公斤，我不喜欢运动，打算靠吃来调整自己。从93.4公斤开始记录，打算两天量一次体重，短期目标――――――到80公斤。
       受疫情影响，不敢去菜市场买东西，所以家里有啥吃啥，但绝对都是宿舍党能做的。在这里记录，只是为了监督自己。
       对于特别胖的人来说，坚持低卡摄入是长期工作，所以，一定要选你爱吃的！能坚持吃的！吃饱！因为我们要坚持一年两年甚至五年八年，跟那种减肥减着玩的姑娘们不一样-_-||。

2020-06-16