胆小人怂能吃还懒 做过 2020年06月16日 昨天的早餐54g的燕麦➕大半盒的牛奶少量水煮开下燕麦,见稠后倒入牛奶牛奶热了就打蛋搅搅搅,盛出来放凉后放入一勺蜂蜜!(不过加了鸡蛋后感觉咸味会更好吃,下次试试。) 2020-06-16