2020年06月15日

准备生姜，红枣，红糖，桂圆，枸杞.
生姜切小块料理机打碎，红枣切块料理机打碎，生姜碎和红枣碎放入锅中加一杯水，200毫升左右，然后就小火慢煮，要不停搅拌，差不多10分钟后加入红糖和桂圆，熬到比较干，看最后一张图，加入枸杞，搅拌均匀后就OK啦，准备容器装好放冰箱冷藏，每次两勺泡水喝。（怕上火的可以每次泡水加点西洋参）

2020-06-15