迄今为止最好吃的减肥餐，香煎鸡胸肉

鸡腿肉腌的时候划了n多刀，两勺生抽再加盐咸了。我在煎的时候每次翻面都会再加孜然，煎的时间越长肉越焦，喜欢焦一点就时间长些。味道很好。#午餐•2020年6月15日#

2020-06-15