午餐•2020年6月15日

番茄切成片，生菜2片，生鸡蛋(不放油)打入碗中搅匀放入盐和香辛料(或烧烤料)搅匀，放入微波炉高火2分钟取出就变成鸡蛋饼啦，汉堡胚切开，放入微波炉，高火20~30秒取出，依次在汉堡胚上放入生菜→蕃茄片→鸡蛋饼→挤上蕃茄酱(沙拉酱丿→蕃茄→生菜→另一片汉堡胚，好啦开吃😜#午餐•2020年6月15日#  #一人食#         

2020-06-15