「生酮也可以低卡」咸口火腿欧包

#午餐•2020年6月14日# 椰子面粉20g，洋车前壳粉10g，西葫芦91g，培根30g，鸡蛋36g，淡奶油4g，马苏里拉10g，虾皮1g，团成四团，撒黑胡椒  中层上下170，20分钟，略嫩，返箱上层上管180，五分钟

2020-06-14