香煎巴沙鱼柳（快手版）

#午餐•2020年6月12日# 200克巴沙鱼用蜂蜜柠檬汁腌了两小时，烤盘刷橄榄油放洋葱丝，再放鱼。200℃烤18-20分钟，刷蜂蜜再烤3-5分钟。出盘可撒胡椒碎调味！基本无油，低脂健康！口感清新爽口，适合夏天吃。

2020-06-12